Din varukorg
Stäng alternativ ikon
The Original Oil tillgänglig på Lady-High.com ☁️ The Original Oil tillgänglig på Lady-High.com - klicka här för att handla ☁️
EN / SV
Väska ikon
Stäng ikonen
  • EN / SV

CBD

Kvinnohälsa: Allt om CBD och intimitetsprodukter

Pil tunn vänsterikon Pil tunn högra ikon
Kvinnohälsa: Allt om CBD och intimitetsprodukter

Var man än vänder sig idag tycks CBD dyka upp – med en industri som spås vara värderad till 23 miljarder dollarår XNUMX är det kanske inte så konstigt. Bakom denna framgång döljer sig en global trend som grundar sig i ett intresse för ett mer balanserat liv.

Detta visas bäst genom att peka på det faktum att CBDs ökning i popularitet åtföljdes av en separat hype kring örter. WHO rapporterar att mellan 1999 och 2018, hade fler än 50% av dess 194 medlemsstater en nationell policy för praktik av alternativ medicin – även känt som ’Traditional and Complementary Medicine’. Alternativa terapeutiska tillvägagångssätt, som exempelvis traditionell kinesisk medicin (TKM), Ayurveda, breathwork, örtmedicin, massage och kostvanor har alla uppmärksammats som effektiva av olika anledningar. Ökningen av användandet av alternativ medicin har skapat plats för ett nytt förhållningssätt till välbefinnande: holistiskt tänkande och ett intresse för andlighet börjat sakta men säkert förändra idén om vad välmående är, och hur det ser ut. Även om det inte finns vetenskapliga studier som bekräftar effekterna av alternativ medicin gör man klokt i att inte ignorera den glödande entusiasm som omger den och dess användare.

Happy Vagina, Happy Life?

Hand i hand med alternativ medicin, pranayama och, givetvis, CBD, går ett nytt fokus på hur vårt välmående kan speglas i våra genitalier. Detta nya sätt på vilket vi börjar värdera vår allmänna hälsa har flyttat fokus till kvinnans reproduktionssystem och dess inverkan på kroppen i det stora hela. Västerländsk medicin har historiskt sett tenderat att se vaginan som något separat från kroppen, vilket resulterat i att patienter ofta känner sig obekväma när det kommer till att prata om vaginala symtom. Alternativ medicin (särskilt Ayurveda) har emellertid inga som helst problem med att prioritera och lyfta vaginal hälsa. Från Kegel- och andningsövningar till asanas-positioner har de forntida Indierna alltid haft vaginans välmående i fokus. 

På senare tid har kunskap kring hur vaginan påverkar, och blir påverkad av, olika faktorer i kroppen börjat bubbla upp till ytan. Alltfler blir varse om hur viktig vaginan är – den är inte längre än skamlig, negligerad del av kroppen som endast talas om i samband med orgasm eller kvinnlig hysteri (eller båda). Numera vet vi att vaginan utgör ett viktigt centra i kroppen, och att den reflekterar vårt allmänna välmående. Förändringar i doft, PH-värde, lubrikation och till och med form kan ske parallellt med vår diet, ålder, hydratiseringsnivåer och menscykel. Vaginan är en essentiell indikator på hur kroppen mår, kontrollerad och övervakad av en potent cocktail av hormoner som påverkar mer eller mindre allt från humör till tarmfunktion, och en viktig faktor att ta hänsyn till när vi undersöker vårt fysiska och psykiska välmående.

Holistiska synsätt och vaginan

Ayurveda har länge fått beröm för sin effektivitet i behandlingen – som är örtbaserad – av svampinfektioner och bakteriell vaginos. Kapsyler med neem och pradrantak, samt nirgundi-olja och renade svaveltabletter, administreras ofta av utövare – allt avsett för oralt intag. En ayurvedisk diet påstås också bibehålla vaginans ph-nivåer och lubrikation. Soppor, juicer och vattenbaserade dieter är ofta administrerade i kombination med örter som fenugreek.

Det ligger helt klart något heligt över en kropp och ett sinne i balans, något som vi på MANTLE är medvetna om när vi tittar närmare på CBD. Våra kroppar är beroende av bibehållandet av balans, och allt som ruckar på denna kan bana väg för en rad olika problem. Vi kan hur som helst med säkerhet konstatera att folk nuförtiden är mer positiva till att prova nya sätt att återfå eller bibehålla balans. För att reda ut trådarna är det lika bra att börja vid centret för det kvinnliga reproduktionssystemet – vaginan.

CBD för ökad libido

Tantricism, CBD och sexuell njutning

Alltsedan en rad olika hälsoproblem har kopplats till vaginans mående har det holistiska synsättet försökt tackla dessa med olika metoder. För att ta ett exempel: den kontroversiella tekniken "yoni steaming" använder sig av örter som gråbo, ringblomma och malört för att ’ånga’ livmodern. Det sägs att detta kan hjälpa mot menssmärtor, öka fertiliteten och även lindra stelhet, huvudvärk och – i vissa fall – depressionssymptom. Tekniken är en livmoderscentrerad hybrid av TCM och Ayurveda (givetvis hyllad av Gwyneth Paltrow i ett nu borttaget blogginlägg). Du kanske också har hört om holistisk vaginal massage-terapi, som sägs vara inspirerat av tantradet vill säga, idén om att en starkare koppling mellan det fysiska och spirituella skapar en bättre version av självet. Och hur skulle man kunna upptäcka sig själv utan att lära känna de mest sensuella delarna på kroppen?

Så- hur kommer CBD in i bilden? Precis som i tantrism kan intaget av CBD (topikalt eller oralt) hjälpa dig att återfå kontakten med ditt fysiska jag, samtidigt som kroppen centreras. När du intar CBD prioriterar du dig själv, din kropp och ditt sinne. Att applicera CBD eller inta det på andra sätt kan skapa en rutin som ger dig några minuters andningsuppehåll. På ett liknande (mer drastiskt) sätt fokuserade tantrister på att uppnå balans i jaget, fast här koncentrerade man sig på att balansera kropp och sinne genom att ’chocka’ dem till sensuella handlingar, som exempelvis upplevandet av sexuell njutning . Genom denna ’chock’ kan yoga-utövare övervinna känslor av avsky, trotsa normer och strukturer, och uppnå ett högre själstillstånd. Medan CBD-produkter i första hand inte riktar sig åt de som eftersträvar ett andligt uppvaknande kan effekterna av CBD leda till ett mer balanserat sinne.

När vi ändå talar om tantra: det sägs att arier (också kända som indo-iranier) fraktade cannabis från Indien till Kina för ungefär XNUMX år sedan, och detta, har det rapporterats, var det bästa de någonsin gjort. Bhanga, en dryck som tillagades på torkade cannabisblad dracks just för dess balanserande effekter. Tantrism och cannabis ansågs, för länge sedan i forna Indien, gå hand i hand, och Indien fanns till och med en tro på att hampan hade sänts till människorna på jorden av en högre makt för njutningens skull. I sin redogörelse, The Nectar of Delight from Plants of The Gods, skrev Richard Evans Schultes och Albert Hoffman att 'when nectar or Amrita dropped down from heaven, cannabis sprouted from it’. 

Likt tantristernas användande av bhanga för att förhöja sin sexuella upplevelse kan vi vanliga dödliga använda oss av CBD för mer balans – cirkeln är sluten.

CBD-produkter för ditt happy place

Ökningen av CBD-produkter som nu finns på marknaden – så som högkvalitativa, ekologiska CBD-oljor, till sega gummibjörnar, till fluffiga väldoftande hudvårdsprodukter – bereder givetvis vägen för nya innovationer och användningsområden. Du kan till och med snubbla över hemsidor som säljer CBD-produkter avsedda för ditt underliv. Faktum är att utbudet av produkter är så stort att det kan vara svårt att skilja på vad som är säkert att använda och vad som helt enkelt är en bluff. Oavsett om det gäller tamponger eller glidmedel finns det en djungel av produkter (och märken) som inkorporerar CBD som en huvudingrediens med avsikten att hjälpa din vagina i balans.

CBD och glidmedel

Glidmedel med CBD har börjat växa i populäritet på grund av dess balanserande effekter. Medan glidmedel utan CBD är ämnad att ge långvariga glideffekter vid penetrering (antingen med en partner eller en sexleksak) för att minska friktion och öka njutningen, kan glidmedel med CBD ge en förhöjd känsla av centrering och balans i den sexuella njutningen.

Varför används glidmedel under sex?

Glidmedel används generellt för att förhöja den sexuella njutningen. Om du associerar glidmedel med torrhet och analsex bör du tänka om – det finns en rad olika användningsområden att utforska.

Oavsett om du använder glidmedel för att underlätta penetrering (torrhet är ganska vanligt hos många kvinnor, särskilt om du är i klimakteriet), för att du har ont om tid (ibland behöver man hjälpa kroppen på traven, helt enkelt), känner dig spänd i musklerna, vill utforska analsex, eller om du bara i största allmänhet föredrar en våtare känsla så är glidmedel på många sätt en mirakelprodukt. Dessutom – om du använder glidmedel för att ha sex med en manlig partner kan det göra att han håller längre i och med att friktionen som sagt minskar – ofta en win-win för båda parterna.  

Olika typer av glidmedel

Det finns ett brett utbud av CBD-baserade glidmedel på marknaden, i samma mångfald som de vanliga produkterna:

  • Vattenbaserat

Detta brukar vara ett av de bästa alternativen, eftersom vattenbaserat glidmedel inte riskerar att förstöra varken kondomer eller sexleksaker av silikon, samt att det har neutralt vaginalt ph-värde.  

  • Silikonbaserat 

Denna typ av glidmedel passar bra för känslig hud eftersom den är allergivänlig. Dessutom har den neutralt vaginalt ph-värde. Den håller också väldigt länge. Var dock uppmärksam på att silikonbaserat glidmedel kan skada ytan på sexleksaker gjorda av silikon, vilket gör att bakterier kan växa. Detta gör att du måste tvätta sexleksakerna noggrannare än vanligt för att undvika infektioner.

  • Hybrid

Mixen mellan vattenbaserat och silikonbaserat säkerställer ett neutralt pH-värde och gör glidmedlet så allergivänligt som möjligt utan att silikonen är alltför skadlig för sexleksakerna.

  • Oljebaserat

Denna typ av glidmedel håller i en mindre evighet, och kan även användas som massageolja (apropå vaginal massage som vi nämnde några stycken upp). Dock finns det några nackdelar med oljebaserat glidmedel som ej bör viftas bort: de kan skada kondomer, associeras ofta med högre risker av vaginala infektioner, och det kan vara en pina att tvätta lakan och kläder eftersom de lämnar fläckar på tyger.

Det är viktigt att notera att glidmedel med CBD inte nödvändigtvis baseras på olja bara för att CBD-olja är en grej. De två produkterna är vitt skilda från varandra. Glidmedel med CBD skapas generellt sett genom att cannabinoiden inkorporeras i vatten/silikon/hybrid/olje-produkten, så att du kan välja det som passar dig bäst.  

CBD för vaginal smärta

Terpener

Många glidmedel med CBD innehåller också andra cannabinoider, oftast terpener; dessa återfinns på ytan av cannabis sativa plantan. Precis som CBD har terpener en stark potential att ha balanserande och centrerande egenskaper (dessutom doftar de himmelskt, vilket om något är stämningshöjande!).

CBD och tamponger

Tamponger innehållandes CBD är ett nytt sätt att bringa balans till vad som kan vara månadens mest turbulenta tid. Mens är ingen lek – de flesta upplever smärta, humörsvängningar och allmänt kroppsligt obehag, även om dessa symptom kan variera i styrka från person till person. CBD-tamponger är ett relativt nytt fenomen, men det finns redan ett stort utbud du kan utforska utifrån dessa faktorer:

  • Blodflöde

CBD-koncentratet varierar ofta beroende på blodflöde eftersom detta bestämmer storleken på tampongerna vilket, i sin tur, påverkar hur mycket CBD som sagda tampong kommer innehålla. Ganska logiskt, right?

  • Kroppskemi

CBD agerar balanserande, men dessa effekter kan variera beroende på vem som intar cannabinoiden. Faktorer som ålder, metabolism, hälsa och kroppsbyggnad kan påverka hur mottaglig man är för effekterna. Det är viktigt att man börjar på en låg dos och sedan jobbar sig uppåt tills man hittar en dos som passar ens kropp.

  • CBD-koncentration

För att återkoppla till stycket ovan är CBD-koncentrationen en viktig faktor när det kommer till att bestämma en dos som fungerar för dig. Om du aldrig har provat CBD förut bör du utforska doseringen och hittar rätt mängd för dig så att du kan känna dig lugn med att tampongerna inte innehåller högre koncentration än vad du är van vid. 

  • Hantera mensen på ditt sätt

Tamponger är visserligen ingen ny uppfinning, men CBD-tamponger kan faktiskt förändra sättet vi hanterar mensen. Detta nya sätt att inta CBD har potential att hjälpa kvinnor att återfå balans och kontroll i en tid i månaden som kan vara minst sagt turbulent. Precis som med alla mensprodukter är det viktigt att läsa etiketterna noga för att se till att du är medveten om eventuella bi-effekter. Om du är fundersam eller har frågor bör du alltid rådfråga en läkare innan du använder produkten. 

  • Är din kropp van vid CBD?

Om din kropp inte är van vid effekterna av CBD kan det vara klokt att börja på en låg nivå och arbeta dig upp. Och för dig som är van användare av CBD kan det också vara bra att prata med en läkare och diskutera den dagliga dosen av CBD som du får i dig. Det är alltid bra att vara på den säkra sidan när du arbetar med ditt välbefinnande.  

CBD och vaginala suppositorier

Vaginala suppositorier är piller som kan sättas in i slidan för att främja centreringen och balansen i hela kroppen. Som med alla suppositorier smälter tabletten inuti slidan. Denna metod sägs vara effektivare än exempelvis livsmedel, som måste passera matsmältningssystemet innan CBDn tas upp. Metoden är i princip densamma som CBD-tamponger, med skillnaden att dessa tabletter kan användas när som helst i månaden och inte bara under mensen.

Hur används vaginala suppositorier?

  1. Använd en ren handduk för att tvätt vulvan och området omkring den. Använd bara varmvatten, ingen tvål (detta för att tvål kan rucka på pH-värdet i vaginan).
  2. Ta ut suppositoriet från förpackningen.
  3. Vissa suppositorier kommer med redan preparerade applikatorer, medan andra kräver att du måste fylla applikatorn med ditt suppositorium själv. I båda fallen: se till att du håller i änden av applikatorn (den motsatta delen från var suppositorierna finns).
  4. Du kan antingen stå eller ligga ner med knäna böjda och benen isär.  
  5. För in applikatorn i vaginan så långt du kan utan att det känns obehagligt. En tumregel brukar vara att applikatorn är tillräckligt långt inne när knogarna ligger hud mot hud.
  6. Tryck ner kolven så att suppositoriumet trycks ut och in i vaginan.
  7. Ta ut applikatorn.

När du är klar kan du tvätta applikatorn (om den kan återanvändas) eller slänga den. Se till att du tvättar händerna både innan och efter du har fört in suppositoriumet i vaginan. Vissa upplever att deras suppositorium tenderar att läcka – om så är fallet kan du göra hela proceduren innan du går och lägger dig, för att se till att suppositoriumet verkar under natten när du förblir liggandes. Om du är osäker på om det kommer läcka eller ej kan du sova med en binda för att se till att lakanen inte fläckas.

Ta hand om ditt sexcenter

Om det finns något du borde ta med dig från den här artikeln är det att vi på MANTLE går alla vägar (och omvägar) för att hitta sätt som kan hjälpa dig att återfinna eller bibehålla din kvinnliga balans. Vaginan är överlag viktig för kroppens balans och välmående. Den är källan till en rad olika biologiska mirakel, från att rengöra sig själv till att försätta dig i njutning. Det är viktigt att ta hand om din vagina, och se till att du är uppmärksam på hur den mår. Och medan du ändå håller på, varför inte utforska CBD-världen och dess effekter?