Din varukorg
Stäng alternativ ikon
The Original Oil tillgänglig på Lady-High.com ☁️ The Original Oil tillgänglig på Lady-High.com - klicka här för att handla ☁️
EN / SV
Väska ikon
Stäng ikonen
  • EN / SV

CBD

En nybörjares guide till CBD - Allt du behöver veta!

Pil tunn vänsterikon Pil tunn högra ikon
En nybörjares guide till CBD - Allt du behöver veta!

Många har aldrig utforskat eller stött på CBD tidigare, så vi tänkte att det är dags att vi klargör och utbildar oss lite mer om detta legala hampextrakt en gång för alla. Vi bestämde oss för att skapa en omfattande guide till CBD för nybörjare. Oavsett om du bara är nyfiken på hype eller vill börja din egen resa med CBD - här är allt du behöver veta. 

Vi hoppas att du tycker att det är användbart - och om du gör det, se till att dela det med vänner för att få dem snabbare på det senaste hälsohacket där ute!

Vad är CBD? 

Vi tar det från början! CBD-lingot kan vara avskräckande och knepigt. Eftersom vi vill dela vår kärlek och kunskap om CBD health hacks med dig är det dags att du bekantar dig med några nyckelord.

CBD

CBD är en förkortning för cannabidiol och finns i Cannabis sativa-växten tillsammans med mer än 80 aktiva cannabinoider. CBD finns också i industriell hampa. Den första dokumenterade användningen av cannabis-härledd medicin går tillbaka till mer än 2700 f.Kr., när en kinesisk kejsare använde cannabisinfunderat te för att underlätta tillstånd som malaria, reumatism och gikt. Drottning Victoria föreslås också ha använt CBD för menstruationskramper. Med andra ord - det är royalty godkänt!

Cannabis sativa

Denna växt är verkligen unik! Det har odlats genom historien för att användas för industriell fiber, fröolja, mat, rekreation, religiösa och andliga stämningar och medicin. Beroende på syftet med dess användning skördas det annorlunda. 

Frön av cannabis sativa används för att göra hampfröolja. Hampfröolja kan användas på olika sätt - allt från matlagning, hudvård eller färg. 

Idag odlas vanligtvis tre typer av cannabis: 

  • Växter som odlas för sin fiber
  • Växter som odlas för fröen som sedan kan ätas råa eller användas för utvinning av hampfrö-olja
  • Växter som odlas för medicinska- eller rekreationella ändamål. En skillnad görs ofta mellan industriell hampa och marijuana.

Ekologiska fördelar med CBD-olja

Vanlig hampafrö-olja

Hampa, också känd som industriell hampa, är en variation av växtarten cannabis sativa. Den odlas specifikt för industriell användning av dess härledda produkter. Hampa innehåller så pass låga koncentrationer av psykoaktiva ämnen för att vara användbart för rekreationella ändamål. Jämfört med cannabis som används för droger har hampa lägre koncentrationer av THC (den primära och mest kända cannabinoiden i cannabis förutom CBD) och högre koncentrationer av CBD.

Hampa är mycket intressant eftersom den kan användas för att skapa allt från papper, textilier, kläder, biologiskt nedbrytbar plast och biobränsle till mat (det är mycket näringsrikt) och djurfoder. 

Ur miljösynpunkt kan hampa vara ett intressant alternativ till ett brett utbud av kommersiella produkter. Det ger en betydande andel näringsämnen tillbaka till marken, vilket resulterar i hälsosammare jord som kan hålla jordbruksmarker friska längre och förhindra erosion. 

Legaliteten av industriell hampa varierar mycket mellan länder. Vissa regeringar reglerar koncentrationen av THC och tillåter endast hampa som har ett särskilt lågt THC-innehåll. 

CBD kan utvinnas från hampa eller marijuana. Hampaväxter är alltså cannabisväxter som innehåller mindre än 0.3 procent THC, medan marijuanaväxter är cannabisväxter som innehåller högre koncentrationer av THC. Till skillnad från THC förändrar inte CBD dig eller orsakar en psykoaktiv reaktion. Med andra ord, att använda CBD kommer inte att bli dig hög.

THC

Tetrahydrocannabinol är en av minst 113 cannabinoider identifierade i cannabis. THC är den främsta psykoaktiva beståndsdelen i cannabis. Yes, det är ämnet som får dig att känna dig hög när du röker weed! 

THC binder till en av cannabinoidreceptorerna i våra kroppar som frigör neurotransmittorer i hjärnan och kontrollerar smärta, humör och andra känslor. Det är därför människor kan uppleva euforiska känslor efter att ha rökt på. 

Du kan läsa mer om THC vs. CBD här! 

Terpener

I samma körtlar som producerar cannabinoider som THC och CBD i cannabisväxten hittar vi terpener. Men terpener är aromatiska oljor som finns i många växter. Dessa föreningar skapar egenskaper dofter av många växter som cannabis, tall och lavendel. I huvudsak är det kombinationen av terpener som bestämmer doften av en växt. Syftet med terpener i växter är att skydda dem från djur eller bakterier. 

Många associerar terpener med cannabis eftersom cannabisplantor innehåller höga koncentrationer av dem. Terpener föreslås erbjuda olika hälsofördelar för människokroppen. 

Är du intresserad av att lära dig mer om detta fascinerande ämne? Vi har dedikerat ett helt inlägg om dem. Läs det här!

Premium och organisk CBD från Schweiz

Varför CBD?

Vi rekommenderar att prova och se hur det fungerar för dig! Vi ser det som ett sätt att integrera mer balans i din egenvårdsrutin. CBD är dock inte ett läkemedel och kan inte diagnostisera, behandla eller bota sjukdomar. Rådfråga alltid en läkare innan du startar ett nytt kostprogram.

Hur du kan använda CBD i din vardag

Möjligheterna att ta CBD är oändliga och numera finns extraktet i olika former. CBD extraheras som en olja eller ett pulver och kan tillsättas lotion i kapslar, gummier, sprayer och olika livsmedel.

Den naturliga oljan kan appliceras topiskt eller ätas. Det kan också inandas genom vaping eller tas sublingualt (droppas under tungan). 

MANTLE Premium CBD olja

CBD-olja och tinkturer

MANTLE's första produkt, The Original Oil, är en CBD olja som innehåller 10% organiskt bredspektrum hampextrakt (CBD) och organisk MCT (kokosnöt) olja för en enkel och snabb absorption av CBD.

Tinkturer betyder något som innehåller en alkohol. En CBD-tinktur innehåller extrakt av hampa i kombination med en blandning av alkohol, glycerol eller kanel / pepparmyntaolja. Jämfört med en CBD-olja innehåller tinkturer en lägre styrka av CBD. De har dock längre biotillgänglighet (och därmed lagringstid) än CBD-olja eftersom alkoholen fungerar som konserveringsmedel. 

Topisk CBD

Aktuella CBD-produkter kan komma i form av en kräm, salvor, balsam, serum eller lotion. Som namnet antyder är de avsedda att appliceras lokalt på huden. Anses vara en av de senaste trenderna inom vård och hudvård - naturligtvis är MANTLE-teamet mycket intresserade av denna form av CBD-användning! Håll koll på mer om detta i framtiden. 

Piller och kapslar

CBD-piller är enkla att använda och erbjuder tillförlitlig dosering, eftersom varje dos är förmätad. Jämfört med en CBD-olja, bryts ned CBD-kapslar och piller i mag-tarmkanalen i en process som kallas första pass-effekten. Detta innebär att styrkan kan minskas innan den når den systemiska cirkulationen.  

CBD i mat och dryck

CBD tillförs i många produkter mat och dryck idag - det är ett populärt och roligt sätt att ta CBD och ett bra ställe att börja. Det finns allt från CBD-te, CBD-gummier och CBD-hälsodrycker. Vi älskar kreativitetsmärkena som visas inom detta utrymme! 

Vaping

Det är möjligt att andas in förångad CBD-olja. Det är det snabbaste sättet att få tillgång till effekten av CBD eftersom föreningarna inhaleras och absorberas direkt från lungorna i blodomloppet. Det är inte helt klart om vapningen skadar lungvävnaden, så var försiktig om detta sätt att ta CBD talar till dig!

Ätbar CBD-olja

Dos

Tänk på att det inte finns någon dos som passar alla eftersom vi alla är olika och våra kroppar reagerar annorlunda på CBD. Det bästa tipset vi kan ge dig är att pröva dig fram för att hitta den dosen som känns rätt för dig! 

Om du testar vår CBD-olja, rekommenderar vi att du börjar med att placera 1-5 droppar under tungan och låta den vara där i 30-60 sekunder innan du sväljer. Detta gör att CBD kan absorberas direkt i kroppen. När du blir mer bekväm med CBD kan du öka både dosen och frekvensen.

Föredrar du mer av en smidig start? Tillsätt 1 till 5 droppar The Original Oil i din favoritmat eller dryck. Vi svär personligen genom att blanda det i vårt dagliga morgon cappuccino eller några strö i vår eftermiddagsmocktail under soliga sommardagar!

Det var allt tills vidare. Vi hoppas att du har lärt dig något nytt om CBD genom den här guiden och att du känner dig uppmuntrad att introducera CBD-hälsohacks i din dagliga rutin. Om du är intresserad av att lära dig mer, kolla in vårt inlägg på bäraroljor för CBD