Din varukorg
Stäng alternativ ikon
GRATIS FRAKT ÖVER HELA EUROPA GRATIS FRAKT ÖVER HELA EUROPA
EN / SV
Väska ikon
Stäng ikonen
  • EN / SV

Glömmer moderna människor att lyssna på sin magkänsla?

Pil tunn vänsterikon Pil tunn högra ikon
Glömmer moderna människor att lyssna på sin magkänsla?

Lyssnar du på din magkänsla? Vad har den försökt kommunicera på sistone?

I vår datadrivna värld har vi lärt oss att ge omvärlden makten över vårt välbefinnande. Vår intuitionpåminner oss om att ingen annan än oss själva har kraften över våra liv och förmågan att styra det mot vad som är rätt för oss.

Det finns inte ett helt rationellt beslut. Hjärnan använder en kombination av logik och känslor när vi fattar beslut av alla slag. Det är inte bara någon abstrakt känsla som gör dig orolig eller lycklig - det är en form av fakta, från verkligheten, rakt in i din kropp.

Vi började fundera över varför vi inte ger vår magkänsla en större roll i vårt privata och professionella liv?

Kanske är det helt enkelt för att vi har fått höra att det är en kvinnogrej. En flyktig intuition som är svår att använda gentemot siffror och objektiv fakta som män gillar.

Dessutom så verkar inte män ha tillgång samma observations-radar. Tänk på det. Du och din kille sitter i en bar. Du absorberar allt som händer i lokalen. Du kan känna av spänningen mellan paret som sitter mittemot dig. Du hör hur mannen hummar onärvarande. Kvinnans halvdesperata försök att starta en konversation om vad hon borde beställa. Och när du lämnar restaurangen är din upplevelse av kvällen 6% mindre bra eftersom parets humör på något vis tog sig in i din kropp.

Samtidigt går din killes tankar ungefär såhär:

"Bra låt."

"Konstig hatt."

End of story.

Det är som att vi registrerar fler saker i våra omgivning och därför har en starkare magkänsla och intuition.

Men magkänslan kan också vilseleda dig om du inte är uppmärksam på den. I tider av ständig distraktion verkar det som att många av oss tappat kontakten med vårt djupare känslolager. Och troligtvis är det just på grund av att vi inte avsätter tid åt något så enkelt som att sätta oss ner och reflektera och checka in med oss själva.

"Vad hände just på det mötet?"

"Hur fick den middagen mig att känna?"

"Vad sa min vän om hennes brunchplaner för helgen?"

Istället springer vi till nästa möte. Eller sätter igång en podcast för att stimulera våra sinnen med ännu mer information.

Så för att summera - låt oss göra mer plats för reflektion i vardagen för att höra vad vår magkänsla försöker berätta för oss. Meditation i all ära, men ibland räcker det med lite hederligt tänkande.

Hack: Ge dig själv tre minuters reflektion efter varje möte du har planerat idag. Och varför inte även ta några droppar CBD till dessa reflektioner för att balansera dig själv.