Din varukorg
Stäng alternativ ikon
The Original Oil tillgänglig på Lady-High.com ☁️ The Original Oil tillgänglig på Lady-High.com - klicka här för att handla ☁️
EN / SV
Väska ikon
Stäng ikonen
  • EN / SV

Hälsa

Om östvärldens medicin - från Akupunktur till Ayurveda

Om östvärldens medicin - från Akupunktur till Ayurveda
Ayurveda är känt som den äldsta vetenskapen inom ’healing’, och betyder 'the science of life’ på sanskrit.  Utförandet av Ayurveda är inte begränsat till Indien; själva den homeopatiska principen baserar sig på kunskap hämtad från Ayurveda. Men vad innebär egentligen ayurvediska praktiker?
Läs mer

Lugn och ro: Tips för att ta hand om ditt välbefinnande

Lugn och ro: Tips för att ta hand om ditt välbefinnande

COVID-19-pandemin har varit ett verkligt test för mental hälsa för människor över hela världen. De flesta av oss har gått igenom förändringar och svårigheter utöver det vanliga. I denna artikel tänkte vi gå igenom lite förslag på hur du uppnår mental harmoni i denna oharmoniska era. 

Läs mer

Koppla av och boosta hjärnan med yoga - hejdå stress!

Koppla av och boosta hjärnan med yoga - hejdå stress!
Yoga är inte bara bra för kroppen, det är också bra för sinnet och hjärnan! Studier har visat att yogahjälpare har bättre verkställande funktion och skarpare visuella och verbala färdigheter på grund av allt detta '' om-ing ''. Detta gör yoga till den perfekta motgiften mot stress.
Läs mer

Stress påverkar din hälsa – Det här kan du göra åt det

Stress påverkar din hälsa – Det här kan du göra åt det
Under den galna tågresa som kallas livet upplever vi alla perioder av stress. Hur vi hänger med i svängarna och håller oss flytande beror till stor del på hur väl vi hanterar stressen. Här kommer ett gäng tips och övningar på hur du bättre kan reglera dina stresshormoner.
Läs mer

Balansera din menscykels berg- och dalbana

Balansera din menscykels berg- och dalbana
Visste du att kvinnor tenderar att köpa sexigare kläder under ägglossningen? Och att östrogennivåerna veckan efter perioden kan utlösa ångestattacker? Välkommen till berg-och dalbanan att ha en livmodern! Låt oss vägleda dig genom din cykel och ge dig balanserande morgonrutiner utformade efter veckan du befinner dig i.
Läs mer