Din varukorg
Stäng alternativ ikon
The Original Oil tillgänglig på Lady-High.com ☁️ The Original Oil tillgänglig på Lady-High.com - klicka här för att handla ☁️
EN / SV
Väska ikon
Stäng ikonen
  • EN / SV

CBD

En guide till CBDs ursprung: Från extraktion till användning

Pil tunn vänsterikon Pil tunn högra ikon
En guide till CBDs ursprung: Från extraktion till användning

Sedan CBD, eller cannabidiol, upptäcktes har den fått alltmer uppmärksamhet och kommit att bli något av ett världsfenomen. I vår moderna tid känner vi till CBD som en av nyckelcannabinoiderna som återfinns i cannabis Sativa-plantan (och även i hampa - en variant av cannabis Sativa, innehållandes de högsta halterna av CBD och de lägsta halterna av THC). Och trots den revolutionerande upptäckten som Roger Adams gjorde år 1940 när han lyckades identifiera CBD föll dess egenskaper snabbt i glömska och återfick inte uppmärksamheten förrän långt senare. Faktum är att det tog sex år att se CBD för vad den egentligen är: en icke-psykoaktiv cannabinoid som utgör en av hundra andra. 

Men hur ser egentligen tidsramen ut för upptäckten av cannabinoider och hur de fungerar i cannabis Sativa? Och hur lyckades forskare och kemister avslöja de balanserande effekter som cannabinoiderna tycks ha, tillsammans med deras andra mystiska egenskaper? 

Historien om CBD

Långt innan man lyckades isolera CBD (under tidigt 1940-tal) har dess effekter varit kända för forna civilisationer. Det tidigast dokumenterade användandet av cannabis dateras till 500 år f.Kr,ungefär samma period som vi började odla mark. Hampa har funnits i alla tider, och användandet av växten för att utvinna och tillverka hampa-baserade tyger, textilier och te är inte heller något nytt. Cannabis-te och andra drycker har sedan länge varit en del av forna traditioner och riter i främst Centralasien och Indien, men hampa har också odlats för att användas i tyger och fibrer i Japan. I många delar av världen användes cannabis som en del av religiösa ritualer på grund av sina kraftfulla balanserande och centrerande egenskaper, i kombination med en rad andra effekter som shamaner sågs som användbara i sina riter.

Skyterna (som ockuperade forntidens södra delar av Sibirien) hade som vana att äta råa cannabisblad. I stark kontrast har vi indierna, som blandade torskade hampablad i drinkar som dracks under tantra-ritualer, och Taoisterna, som brände cannabis, ibland tillsammans med ginseng, för att andas in röken och doften. Cannabisplantan har används i alla tider och i otaliga situationer: från ritualer som krävde de psykoaktiva effekterna av THC, till te med CBD som dracks för balanserande ändamål. 

Hashish – ett harts tillverkat av krossade trichomer från cannabisplantan – introducerades i Egypten under Ayyubid-dynastin av vad man refererade till som ’'mystiska islamiska resenärer” (de var syrier på genomresa). Nu för tiden har vi lite bättre koll, men på den tiden användes hashish inte för att rökas utan för att ätas. Cannabis introducerades också till den afrikanska kontinenter via hinduiska eller arabiska resenärer runt omkring 1500-talet, där man tog för vana att röka den. 

Med tiden tog spanjorerna saken i egna händer och tog med sig industriell hampa till västra halvklotet efter att ha odlat den i Chile under 1500-talet. Cannabis för rekreationellt bruk introducerades till västvärlden av Napoleon Bonaparte som år 1798 invaderade Egypten med sina trupper. Det sägs att trupperna älskade hash så mycket att de såg till att ta med sig mängder tillbaka till Europa.

Cannabis och Rastafarianism

Jamaikansk rastafari har väldigt starka band till cannabis och illustrationen av plantan har kommit att bli en viktig symbol för kulturen. Många anser att dessa starka kopplingar mellan cannabis och rastafari är vad som gjorde cannabis så känt över världen.

Före slavhandeln var Jamaica ockuperat av de inhemska Taino-folket (även kända som Arawaks: denna ockupation inträffade mellan 4000 och 1000 f.Kr). Spanien koloniserade senare Jamaica under 1500-talet men blev snabbt utbytta av britterna omkring år 1655. Ursprungsbefolkningen fick ta smällen av de intensiva konflikterna mellan spanjorerna och engelsmännen, och höll på att utplånas totalt till följd av sjukdomar och upprepade former av tortyr och misshandel. En liten, men motståndskraftig, del av Jamaicas ursprungsbefolkning lever kvar i Taino. Under slavhandeln forslades afrikanska slavar till Jamaica för att tvångsarbeta på plantager som odlade grödor, tobak, kakao och, såklart, socker. Jamaica består idag av 90% svarta invånare, till följd av slavhandeln.

Perioden efter slavhandeln såg en uppgång i afrocentrism, med många jamaicaner som längtade att återvända till vad de ansåg var deras rätta hem, på den afrikanska kontinenten. Under 60- och 70-talet blev Rastafarianism en globalt erkänd religion, med sina rötter i raggaemusik och rökning av cannabis (cannabis anses vara en helig ört inom Rastafarianism). Dess kraftfulla inflytande märks forfarande av idag. I stark kontrast till den förenklade bilden som målats upp av Rastafari-religionen och cannabis i populärkulturen är Rastafarians användning av cannabis starkt knutet till religiösa ceremoniersom hölls för att skapa kraftfull musik och diskutera viktiga ämnen (för det mesta kretsade diskussionerna kring antiinstitutionens födelse och hur den vuxit inom denna afrocentriska rörelse). Det är viktigt att veta att Rastafarianism är en monoteistisk nyreligiös och socialpolitisk rörelse som formades som svar på orättvisor och förtryck. 

Reggaemusik, vars låtar ofta kretsar kring motstånd och krig, blev väldigt populär i 60-talets USA, och man kan enkelt förstå hur den sådde frön som sedan växte till oenighet i ett land som under den tiden var starkt för krig, etablissemang och kapitalism – allt som reggae är emot. Rastafarians såg cannabis som en symbol för sin stolta kultur och för anti-etablissemang; amerikanerna målade i sin tur ut dem för att vara uppviglande, och samma rasistiska propaganda som körts sedan Jim Crow-tiden. Vid 80- och 90-talet i USA hade propagandan fått effekt, och svarta invånare USA målades ut som kriminella knarkkungar, vilket i sinom tid ledde till att otaliga amerikaner massfängslades på oseriösa grunder. Viktigt att komma ihåg är att det inte vara marijuana i sig självt som ledde till ett delat USA.

Vad ledde till acceptansen av cannabis?

Från kriminaliserande till en del av self-care: vad hände egentligen mellan mitten av 1900-talet och modern tid som gjorde att vi i västvärlden plötsligt kunde tvätta bort cannabisplantans ’smutsiga’ historia och i viss mån återintroducera växten som en del av populärkulturen? Som ofta är fallet kommer det en tid då folk börjar öppna ögonen och se vad som egentligen låg bakom ’the war on drugs’ och hur nolltolerans-politik används som verktyg till att slå ner på utsatta grupper. De senaste åren har alltfler länder och stater diskuterat avkriminaliserande åtgärder , samtidigt som antalet gripanden sjunkit (men hundratusentals sitter fortfarande inlåsta för ringa brott) och det har gjorts några halvdana försök att släta över det våld som marginaliserade grupper utsattes för. Att släppa på tyglarna för en drog som tidigare används som ursäkt för att slå ner på utsatta grupper har resulterats i att alltfler fått tillgång till drogen. Nu börjar alltfler förstå att cannabis inte bara är till för att rökas, utan innehåller cannabinoider som kan ha flera användningsområden – kanske framförallt för vår self-care rutin.

Med det sagt ska vi inte glömma att forskning kring cannabis minst sagt varit partisk.

CBD för stress

Tidslinjen för forskningen

Tidigt 1940-tal: upptäckten av CBD

När Roger Adams upptäckte CBD gjorde han detta genom att isolera cannabinoiden från resten av plantan. Det låter inte särskilt märkvärdigt, men på den tiden satte det igång en mindre revolution som skulle leda till dagens konsumtion av CBD. Intressant nog var det inte CBD som Adams försökte isolera, utan en ’psykoaktiv cannabinoid’. Adams visste att cannabis hade psykoaktiva effekter, och ville reda ut vilka cannabinoider som var orsak till vad. Adams lyckades definiera den molekylära strukturen av cannabinoiderna. På grund av att tekniken inte ännu var tillräckligt avancerad misslyckades han med isoleringen av THC, och fick helt enkelt nöja sig med att anta att den psykoaktiva cannabinoid som han så gärna ville ringa in existerade hypotetiskt. Adams fick problem med att fortsätta sin forskning när cannabis blev kriminaliserat i USA.

Idag mäter vi potensen av cannabinoider med hjälp av något som kallas ”The Adams Scale”, till minne av den revolutionära forskaren.

1946: Laboratorieforskning börjar

Under den andra hälften av 1940-talet började Dr Walter S. Lowe utföra prover på labbråttor för att kunna ringa in vilka effekter CBD kunde ha på individer. Han upptäckte att CBD, cannabidiol, inte gav några psykoaktiva effekter. Lowe ackrediteras kickstarten för CBD-forskning i USA i en tid då den politiskt laddade 'Marijuana Tax Act' (1937) var i allas fokus. Denna handling gjorde cannabiscentrerad forskning betydligt svår att genomföra eftersom legaliseringen begränsade odling, import, innehav och distribution av cannabisplantan. På grund av detta fördröjdes som sagt forskningen och blev allt mer komplicerad, vilket gjorde att kunskapen om cannabinoider och hur de fungerar tog längre tid på sig att klargöras.  

All forskning var tvungen att flyttas långt från väst för att några genomslag verkligen skulle kunna ske. Och det gjorde den – till 1960-talets Israel.

Från 1964 och framåt: Cannabinoider syntetiseras

Den israeliska kemisten Dr Raphael Menchoulam var först ut med att lyckas med syntetiseringen av CBD. Detta var ett stort genombrott för cannabinoidforskningen.

Menchoulam kartlade CBD’s fytokemi. Detta ord, fytokemi, är viktigt eftersom det är precis vad Adams letade efter när han undersökte komponenten på i början av 1940-talet: en djupare förståelse för cannabinoiderna som återfinns i cannabisplantan. Andra cannabinoider lyckades också isoleras och syntetiseras kemiskt, som exempelvis cannabigerol, cannabikromen och karboxylsyror. Mechoulam fokuserade på att utöka kunskaperna om THC och blev en slags pionjär inom området.

Hur extraheras CBD?

Efter att ha gått igenom cannabisplantans världsomspännande historia, kulturella påverkan och vetenskapliga tidsram är nästa naturliga fråga denna: hur gör man egentligen för att extrahera CBD från plantan? Det finns en rad olika metoder som används för att separera CBD från cannabis- eller hampaplantan, alla med olika resultat och olika nivåer av effektivitet. Viktigast att ta i beaktning är, dock, hur skonsam metoderna är för miljon i relation till hur mycket CBD som faktiskt utvinns.  

Extraktion genom olivolja

För detta behöver man en dekarboxylerad cannabis- eller hampaväxt (där karboxylsyrorna avlägsnas före extraktion). När en växt har dekarboxylerats har den i huvudsak värmts upp till en sådan grad att alla sura cannabinoider aktiveras. När dekarboxyleringen har utförts körs olivolja genom plantan och värms upp. CBD och andra cannabinoider kommer då att binda sig till fetterna i oljan och absorberas av den. 

Olivoljan filtreras bort, och bara cannabinoiderna är kvar. Denna extraktionsmetod är säker, kan utföras var som helst, behöver fåtal ingredienser och resultatet blir en ren sats cannabinoider. Dock kan denna extraktionsmetod inte säljas kommersiellt. Det är en spännande produkt som kan få flera cannabisintresserade privatpersoner att bli sugna på att testa på metoden själva (vi på MANTLE avråder starkt från detta), men metoden har tyvärr inte lyckats resultera i potenta CBD-produkter. Men det är ändå intressant att förstå sig på den kemiska sidan av CBD-extraktion och hur lätt det kan vara att separera cannabinoiderna från plantans blad.  

Extraktion utan lösningsmedel

Här utsätter man frusna löv och blommor för friktion, hetta och tryck. Fördelar? Inga högteknologiska, dyra redskap behövs och det är ett relativt budgetvänligt sätt att extrahera cannabinoiderna. Nackdelar? Satsen innehåller relativt låga halter av CBD, och metoden är inte särskilt energieffektiv.

Extraktion med lösningsmedel

Med denna metod körs en vätskebaserad lösning genom en dekarboxylerad hampa eller cannabisväxt. Lösningen innehåller oftast butan, etanol eller hexan, som alla vaporiseras ganska enkelt efter extraktionen, och lämnar kvar cannabinoiderna. Denna extraktionsmetod är ofta billig, enkelt och effektiv när det kommer till koncentrationen av cannabinoider. Dock är den inte lika härlig för de som utför arbetet med extraktionen. Att jobba med lösningar kan nämligen ge långvariga effekter på hälsan, och lösningarna är både lättantändliga och skadliga när de förångas. Det finns också en risk att lösningen inte vaporiseras ordentligt (vilket inte är idealt om du planerar att inta din CBD-olja oralt) och de höga temperaturerna kan ska de kemiska komponenterna hos vissa cannabinoider, samt vara skadliga för miljön.

’Supercritical CO2’-extraktion

CO2 kan användas, både i gas- och vätskeform, för att pumpas genom plantans råmaterial och skala bort alla essentiella cannabinoider. Denna metod är ganska säker, den resulterar i renare komponenter, är miljövänlig och effektiv. Dock är metoden ganska dyr och kräver konstakt övervakning.  

CO2-extraktion har hyllats för att vara en ’gyllene standard’ när det kommer till extraktionsmetoder, på grund av att den producerar högkvalitativa satser. Metoden är en favorit hos framstående försäljare som sätter höga krav på sina produkter, som vi här på MANTLE (ja, det kan vi i alla fall ge oss själva). Vår olja produceras med denna metod, som i nuläget är den bästa vi hittat.  

CBD för ångest

När du ska inhandla en CBD-produkt är det viktigt att göra lite efterforskning för att kunna säkerställa att produkten du köper passar just dig och dina behov. Oftast är extraktionsmetoden en bra indikation på vilken kvalitet produkten har. Eftersom CO2-metoden är den mest effektiva, säkra och ger högst avkastning är den allmänt ansedd som den bästa metoden. Dock, eftersom metoden kräver speciell utrustning, tenderar den att vara ganska dyr. Räkna med att produkten du köper kommer kosta lite mer – kvalitet är ju inte billig.

Olika sätt att använda CBD

Det finns en rad olika sätt att inta CBD, allt enligt dina egna preferenser. Från oljor till edibles: tro oss, utbudet är enormt. Här är några av våra favoriter:

CBD-olja

Här på MANTLE älskar vi mångsidigheten hos CBD-olja. Den kan blandas ner i drinkar eller droppas under tungan för snabbas effekt (då den går direkt ut i blodomloppet) och ge dig en balanserande känsla inom några minuter – alltmedan du har full kontroll över doseringen. Att blanda ner oljan i kaffet för att balansera ut kaffein-intaget är också en personlig favorit (vi har till och med skrivit om vår upplevelse, läs här!). CBD och kaffe är verkligen en perfekt kombination, eller som vår kollega Natalie säger: ”det bästa av två världar; en skvätt koffein för att få igång dig och lite CBD för att hålla dig balanserad”.

Kapslar och Edibles

Ett annat bra sätta att få i sig en koncentrerad dos av CBD utan att behöva mecka med pipettflaskor är kapsyler och edibles. Detta passar utmärkt för dig som vill ha exakt samma dos varje dag. Edibles med CBD finns i en uppsjö av olika smaker och former – du kan till och med göra dina egna.

CBD och vapes

Vaping är ett superbra sätt att obemärkt få i dig din dagliga dos av CBD. När det kommer till effektivitet är vapen omatchad: inom några minuter kan de balanserande och harmoniserande effekterna kännas av. Den är också praktisk - du kan ta med den överallt och se till att du får i dig din dos när som helst under dagen. 

CBD för huden

Se hit alla skincare-junkies! Om du älskar fluffiga krämer, väldoftande lotions och återfuktande serum har vi glada nyheter. Hudvård med CBD är den perfekta sättet att uppleva både de balanserande effekterna samtidigt som du skruvar upp hudens lyster och spänst. CBD är näringsrik, har potential att hjälpa huden återfå sitt hälsosamma glow, samt kan erbjuda en hjälpande hand för dig som kämpar med akne eller vill släta ut några bekymmersrynkor. Många hudvårdsprodukter med CBD innehåller också en rad olika verksamma ämnen, allt från hyaluronsyra (räddning för torr hy), antioxidanter som bisabolol och niacinamid (hejdå akne!) till vitamin E, som kan främja ett starkt, återfuktat yttre skydd för huden.

En omfattande förståelse för CBD

Från dess fascinerande historia till dess mystiska egenskaper: CBD tycks vara en värld i sig självt. Denna cannabinoid är en sådan oerhört intressant, omdiskuterad komponent vars historia och struktur inte slutar förvåna. I takt med att vi tar oss djupare in i CBD-djungeln blir det alltmer klart att denna cannabinoid är här för att stanna.